Тривалість проекту – 2 тижні.

Доступ до проекту на 3 тижні

Ви сплатили за проект "Танці з Жирками" 3 сезон.
Тривалість проекту – 3 тижні.
Його матеріали будуть доступні вам три тижні + 1 тиждень бонусного доступу

Загальна тривалість проекту 21 день.

Ви отримуєте доступ до проекту на 21 день + 7 днів бонусного доступу

Доступ до тренувань проекту на  3 тижні.

Тривалість проекту - 2 тижні

Більше про проект

https://www.fn.formivnorme.com/re-leaf

В останні місяці війна принесла нам безліч горя та страждань. Але поки що ми живі, треба продовжувати жити життя. Відновлюватися та відроджуватися.

В проекті використувується російська і українська мова. Лекції псхолога - російською мовою, силові тренування з Іриною - російською мовою, тренування з йогі, танців, зарядки та медитації - українською мовою.

Доступ до тренувань проекту на 3 тижні з моменту оплати + 1 тиждень бонусного доступу після закінчення проекту

Тривалість проекту - 3 тижні

Тривалість проекту - 3 тижня

• 3 тижні тренувань
• Смачне, легке у приготуванні меню проекта
• 1 тиждень доступу після закінчення проекту

Продовження доступу на 3 тижні для тих, хто раніще проходив проєкт

"Танці з жирками 5 сезон"
Три тижні запальних тренувань плюс доступ на один тиждень після закінчення проекту
Старт тренувань - одразу після оплати

"Танці з жирками 6 сезон"
Три тижні запальних тренувань плюс доступ на один тиждень після закінчення проекту
Старт тренувань - одразу після оплати

• 3 тижні тренувань
• Смачне, легке у приготуванні меню проекта
• Відео уроки по антицелюлітному та підтягуючому догляду за шкірою
• 1 тиждень доступу після закінцення проекту

• 6 тижні тренувань
• Смачне, легке у приготуванні меню проекта
• Доступ до особистого кабінету та телеграм каналу
• Відео уроки по антицелюлітному та підтягуючому догляду за шкірою
• Лекції з основ дієтології
• Лекція по психології "Боротьба з харчовою залежністю"

"Міцні горішки" 3 сезон

Тривалість проекту – 3 тижні. Ви отримуєте доступ до тренувань на 4 тижні.

• • 15 тренувань
  • Весняне сезонне меню
  • Щоденні завдання і рекомендації
  • Лекції з харчування
  • Лекції з психології

• • 15 тренувань
  • Весняне сезонне меню
  • Щоденні завдання і рекомендації
  • Лекції з харчування
  • Лекції з психології

Оплата за посиланням

?ОПЛАТА?

• Чотири тренування марафону
• Смачне, легке у приготуванні меню на 7 днів
• Лайфхаки та завдання від психолога
• Мотиваційні чек-листи, розбори помилок
• Тиждень доступу до проєкту після закінчення

16 тренувань. Тривалість проєкту 4 тижні, доступ - 4 тижні

План харчування проєкту +осіннє

Лекції та завдання з психології та харчування

Тривалість 2 тижні

Старт 5 січня

Тривалість 2 тижні

Старт з моменту оплати

ОПЛАТА ПАКЕТУ ТУТ - https://secure.wayforpay.com/button/bd788c61b3806

Чотири сезони програми  активних тренувань "Форми в нормі" для: -

схуднення
стрункості
міцних м'язів
Форми в нормі сезон 10 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Форми в нормі сезон 11 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Форми в нормі сезон 12 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Форми в нормі "Тренуйся із задоволенням" (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Оплата тут https://secure.wayforpay.com/button/ba651ed30f75a 

Чотири програми активних тренувань для різних груп м'язів:

КОМБО Міцні горішки 2 та 3 (тривалість 6 тижнів)

Міцні кубики 1 та 2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Для проходження проектів Вам знадобиться додаткове обладнання:

• фітнес еспандер (mini band) -  2 шт (можна придбати у нас, вартість 1 шт 110 грн, для придбання писати на пошту info@formivnorme.com)

ОПЛАТИТИ ПАКЕТ МОЖНА ТУТ https://secure.wayforpay.com/button/b42926a92f9bb

Стрункішай, танцюючи! Поєднуючи активні танцювальні тренування з жироспалюючими силовими інтенсивами досягаємо супер результатів

Танці з Жирками – сезон 1 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками – сезон 2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками - сезон 3 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками - сезон 4 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками - сезон 5 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками - сезон 6 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Сезони 1-4 російською мовою, сезони 5,6 - українською мовою.

ОПЛАТА ТУТ ? https://secure.wayforpay.com/button/be4c806365371

Двадцять пʼять сезонів різноманітних тренувань до кінця року

Здорова спина - сезон 1, 2 та 3 + Здорова спина та стопа (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Форми в нормі – сезон 7, 8,9,10,11,12 +"Тренуйся із задоволенням" (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Комбо "Міцні горішки 2 + 3" тривалість 6 тижнів (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Міцні кубики 1,2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Новорічний мікс + Новорічний жиротоп (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Танці з Жирками - сезон 1, 2,3,4,5,6 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Легкий старт -  (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Базовий проєкт -  (доступ з моменту оплати до 1 січня 2027 року)

Для проходження проектів Вам знадобиться додаткове обладнання:

• масажні роли -  2 шт  (можна придбати у нас вартість 600 грн, для придбання писати на пошту info@formivnorme.info)
• м'ячі для стоп та спини - 2 шт (можна придбати у нас вартість 300 грн, для придбання писати на пошту info@formivnorme.info)
• фітнес еспандери (mini band) -  2 шт (можна придбати у нас вартість 110 грн/шт., для придбання писати на пошту info@formivnorme.com)

Тривалість 2 тижні

Старт з моменту оплати, доступ до кінця року

?ОПЛАТИТИ?

План здорового харчування на тиждень

Тренування з пілатесу, йоги, м'язово-фасціального розслаблення

Доступ до тренувань до 01.01.27 р
Для проходження проекту знадобиться комплект МФР м'ячів, а також рол для стоп. Обладнання купується самостійно

Детальніше про обладнання можна дізнатися на сайті
https://fn.formivnorme.com/spina2025

ЧОТИРИ тренування
Антіцелюлітне меню на тиждень
Челендж "Самомасаж сідниць"
Доступ до закритого телеграм каналу
Доступ до тренувань проєкту до 01.01.2027 року