3 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проекту
Тривалість проекту – 2 тижні.
Доступ до проекту на 3 тижні
3 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проекту
3 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проекту
4 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проекту
4 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проекту
4 тижні тренувань
План харчування
Меню, книга рецептів
1 тиждень доступу після закінчення проєкту
Ви сплатили за проект "Танці з Жирками" 3 сезон.
Тривалість проекту – 3 тижні.
Його матеріали будуть доступні вам три тижні + 1 тиждень бонусного доступу
Загальна тривалість проекту 21 день.
Ви отримуєте доступ до проекту на 21 день + 7 днів бонусного доступу
Доступ до тренувань проекту на 3 тижні.
Тривалість проекту - 2 тижні
Більше про проект
https://www.fn.formivnorme.com/re-leaf
В останні місяці війна принесла нам безліч горя та страждань. Але поки що ми живі, треба продовжувати жити життя. Відновлюватися та відроджуватися.
В проекті використувується російська і українська мова. Лекції псхолога - російською мовою, силові тренування з Іриною - російською мовою, тренування з йогі, танців, зарядки та медитації - українською мовою.
Доступ до тренувань проекту на 3 тижні з моменту оплати + 1 тиждень бонусного доступу після закінчення проекту
Тривалість проекту - 3 тижні
Тривалість проекту - 3 тижня
- 3 тижні тренувань
- Смачне, легке у приготуванні меню проекта
- 1 тиждень доступу після закінчення проекту
Продовження доступу на 3 тижні для тих, хто раніще проходив проєкт
"Танці з жирками 5 сезон"
Три тижні запальних тренувань плюс доступ на один тиждень після закінчення проекту
Старт тренувань - одразу після оплати
"Танці з жирками 6 сезон"
Три тижні запальних тренувань плюс доступ на один тиждень після закінчення проекту
Старт тренувань - одразу після оплати
- 3 тижні тренувань
- Смачне, легке у приготуванні меню проекта
- Відео уроки по антицелюлітному та підтягуючому догляду за шкірою
- 1 тиждень доступу після закінцення проекту
- 6 тижні тренувань
- Смачне, легке у приготуванні меню проекта
- Доступ до особистого кабінету та телеграм каналу
- Відео уроки по антицелюлітному та підтягуючому догляду за шкірою
- Лекції з основ дієтології
- Лекція по психології "Боротьба з харчовою залежністю"
"Міцні горішки" 3 сезон
Тривалість проекту – 3 тижні. Ви отримуєте доступ до тренувань на 4 тижні.
- 15 тренувань
- Весняне сезонне меню
- Щоденні завдання і рекомендації
- Лекції з харчування
- Лекції з психології
- 15 тренувань
- Весняне сезонне меню
- Щоденні завдання і рекомендації
- Лекції з харчування
- Лекції з психології
або замовити у нас комплект справжніх мʼячів для МФР - 300 грн.
Стрункішай, танцюючи! Поєднуючи активні танцювальні тренування з жироспалюючими силовими інтенсивами досягаємо супер результатів
Танці з Жирками – сезон 1 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками – сезон 2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками - сезон 3 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками - сезон 4 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками - сезон 5 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками - сезон 6 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Сезони 1-4 російською мовою, сезони 5,6 - українською мовою.
Чотири програми активних тренувань для різних груп м'язів:
КОМБО Міцні горішки 2 та 3 (тривалість 6 тижнів)
Міцні кубики 1 та 2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Для проходження проектів Вам знадобиться додаткове обладнання:
- фітнес еспандер (mini band) - 2 шт (можна придбати у нас, вартість 1 шт 110 грн, для придбання писати на пошту info@formivnorme.com)
Чотири сезони програми активних тренувань "Форми в нормі" для: -
схуднення
стрункості
міцних м'язів
Форми в нормі сезон 10 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Форми в нормі сезон 11 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Форми в нормі сезон 12 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Форми в нормі "Тренуйся із задоволенням" (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Двадцять чотири сезони різноманітних тренувань до кінця року
Здорова спина - сезон 1, 2 та 3 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2025 року)
Форми в нормі – сезон 7, 8,9,10,11,12 +"Тренуйся із задоволенням" (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Комбо "Міцні горішки 2 + 3" тривалість 6 тижнів (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Міцні кубики 1,2 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Новорічний мікс + Новорічний жиротоп (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Танці з Жирками - сезон 1, 2,3,4,5,6 (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Легкий старт - (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Базовий проєкт - (доступ з моменту оплати до 1 січня 2026 року)
Для проходження проектів Вам знадобиться додаткове обладнання:
- масажні роли - 2 шт можна придбати у нас вартість 600 грн, для придбання писати на пошту info@formivnorme.com)
- тенісні м'ячі - 2 шт (можна придбати у будь-якому спортивному інтернет магазині)
- фітнес еспандери (mini band) - 2 шт (можна придбати у нас вартість 110 грн/шт., для придбання писати на пошту info@formivnorme.com)
ФВН - Тренуйся із задоволенням доступ до кінця 2025 року
Міцні горішки 1 сезон доступ до кінця 2025 року
Тривалість проєкту 4 тижні
ФВН 7 доступ до 1 січня 2026 року
Тривалість проєкту 3 тижні
ФВН 8 доступ до 1 січня 2026 року
Тривалість проєкту 3 тижні
Здорова спина 3 доступ до кінця 2025 року
Тривалість проєкту 3 тижні
Форми в нормі 11 - доступ до кінця 2025 року
Тривалість проєкту 3 тижні
Міцні горішки 3 сезон - доступ до кінця 2025 року
Тривалість проєкту 3 тижні
Міцні кубики 2 доступ до кінця 2025 року
Тривалість проєкту 3 тижні
- 6 тижні тренувань
- Смачне, легке у приготуванні меню проекта
- Доступ до особистого кабінету та телеграм каналу
- Два тижні доступу до матеріалів після закінчення проекту
- Відео уроки по антицелюлітному та підтягуючому догляду за шкірою
- Лекції з основ дієтології
- Лекція по психології "Боротьба з харчовою залежністю"
- 15 тренувань
- Весняне сезонне меню
- Щоденні завдання і рекомендації
- Лекції з харчування
- Лекції з психології
42 тренування проєктів
Відео уроки по антицелюлітному та догляду за шкірою
Смачне, легке у приготуванні меню проєкта + весняне меню
Лекції з харчової залежності та з харчування
Доступ до тренувань проєктів до 1.06.25